Vijf tips voor een mooie huid 28 februari 2018
Tip 1—Voldoende slaap
Voldoende slaap is erg belangrijk voor het lichaam. Het lichaam regenereert, breekt afvalstoffen af en repareert cellen. Niet voor niets noemen we het schoonheidsslaap.
Tip 2—Niet roken
Niets is slechter voor de huid dan nicotine. Je huid veroudert razendsnel en wordt rimpelig en grauw.
Tip 3—Rust
Maak het je huid zo gemakkelijk mogelijk. Bescherm je huid tegen hitte en kou, neem rust, ga heerlijk sporten. Geef je huid tijd om te herstellen van alledaagse belastingen.
Tip 4—Huidverzorging en behandelingen
Gebruik huidverzorgingsproducten en cosmetica die goed zijn afgestemd op je huid en op je leeftijd en leefwijze, zorg voor een goede balans tussen voeding en cosmetica en behandelingen. Laat je voorlichten door een welopgeleide huidspecialist.
Tip 5—Zonnecreme
Gebruik ook bij uw wintersportvakantie een zonnebrandcrème om de schadelijke invloed van UV-straling te voorkomen. U kunt bruine verkleuringen krijgen in de huid of last van lijntjes.
We hebben de zon zeker nodig, maar nogmaals op een verantwoordelijke en verstandige manier.