U bevind zich in: Medisch Twizst Afslank Challenge Doe jij ook mee?

Doe jij ook mee?

Geen excuses meer en kom in actie om op een leuke manier de nodige kilo's kwijt te raken! Daag jezelf uit en streef naar een gezonde leefstijl en ga fit het leven door!

Bij Twizst ga je 6 weken in groepsverband onder begeleiding sporten. Drie maal per week zullen er gevarieerde lessen worden gegeven zoals fitnesstraining zowel binnen als buiten, spinning en aquafit. Het is ook mogelijk om individueel te sporten of in een andere groepsles deel te nemen.

Naast het sporten zullen er ook individuele weegmomenten plaatsvinden en evaluaties op je eetdagboek.

Stop met crashdiëten, shakes en andere afvalproducten. Streef naar een gezonde leefstijl welke je na deze 6 weken nog steeds volhoudt! In 6 weken 5 kg afvallen kan echt!

Kies een realistisch streefgewicht. Probeer dan geleidelijk af te vallen. Dat wil zeggen: een halve kilo tot 1 kilo per week. Meer is niet goed. Op deze manier is afvallen ook beter vol te houden.
 
Ben je 5 kilo afgevallen: wij geven je een fantastische beloning cadeau: een heerlijke make-over of een hotstonemassage van onze afdeling Beauty & Skin t.w.v. € 50,00!


Eat Good
Feel Better
Look Great

 


Marietta Hermeling begeleidt en coacht jou graag!