Stoombad

De warme nevels van de stoomcabine hebben een weldadige uitwerking op lichaam en geest: de bloedcirculatie en stofwisseling worden geactiveerd, de huid gereinigd, afvalstoffen afgevoerd en de spieren ontspannen zich volledig.  
In een stoombad vindt de warmteoverdracht plaats door het vrijkomen van condensatiewarmte op de huid.
Het heeft een milde, aangename uitwerking op vooral de ademhaling, omdat de warme stoom de luchtwegen fijn "losmaakt".
Een milde warmteprikkel verspreidt zich over het gehele lichaam, die heel anders aanvoelt dan in de sauna.